Всі рядком ставайте діти...

Всі рядком ставайте діти...

Ранкова зарядка корисна для будь-якого віку. Вона потрібна кожній людині, аби після сну організм підготувати до праці. І привчитися робити її щоранку потрібно розпочинати з дитинства. Тому у нашій школі було запропоновано учителем фізкультури Білас Я.І. розпочинати навчальний день із проведення ранкової зарядки серед учнів молодших класів.

Зарядка – це комплекс вправ, які допомагають вранці зарядити організм бадьорістю та енергією. Якщо регулярно займатися ранковою зарядкою, посилюється циркуляція крові, поліпшується обмін речовин, робота кишечника, підвищується тонус м’язів, знижується ризик ожиріння, підвищується імунітет, людина менше хворіє.

Переваги ранкової зарядки, як кажуть лікарі, – це гарний настрій на увесь день та життєрадісність!

Кiлькiсть переглядiв: 5

Коментарi

Для того, щоб залишити коментар на сайті, залогіньтеся або зареєструйтеся, будь ласка.

Фотогалерея

Дата останньої зміни 11 Грудня 2018

Цей сайт безкоштовний!